dissabte, 18 de maig de 2013

L'AUTOESTIMA DE LA DONA

El dijous 16 de Maig, conjuntament amb el Casal de la Dona de Súria, vam dur a terme la xerrada: Dona i Autoestima, a càrrec de la psicopedagoga veïna de Súria, Núria Vilarasau.
 


















Va explicar de forma amena i molt entenedora els efectes contraproduents que suposa tenir un nivell d’autoestima baix, tant pel que fa al desenvolupament personal com en la relació amb els altres.
Per tal de contrarestar-ho, va destacar la importància de tenir un bon nivell de coneixement personal, per tal de potenciar els valors positius i de millorar els que no ho són tant.
 

















 Finalment, va ressaltar aspectes que ajuden a millorar la pròpia autoestima com poden ser, fer coses que agraden, tenir una comunicació assertiva, i, valorar la vida que tenim, entre altres.
Hi han assistit una quarantena de persones.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada